Autor: Evelyn Rittmeyer

Der Torwart* beschrieb es so: Wenn er den Druck des hart geschossenen Balls in seinen Händen spürt, dann weiß er, wie Glück sich anfühlt. Leute, ich habe keine Ahnung von…

Auch hoch: Cortisol, Puls, Blutdruck  Gesund ist das nicht. Vermeidbar? Ja, wenn Du möchtest!  Abkürzung I: Gleich ein Gespräch mit mir vereinbaren!  Oder lies weiter: So verwandelst Du Deine Wut in…

In Bewerbungsbogen schrieben Kandidaten früher auf die Frage nach Schwächen (in Gegensatz zu Ihren Stärken) gern Ungeduld. Weil ihnen nichts anderes einfiel oder weil [...] Du kannst Golf drauf spielen.…

Schon mal darüber nachgedacht? Gerade in schwierigen Phasen des Lebens hätte man gern einen guten Freund – als Trost, als Ratgeber, als Hand zum Festhalten, zum Sprechen … Sei Dein…

Der Gedanke und Wunsch „Ich wäre so gern glücklich …“ ist viel zu nebulös, als dass da was draus werden könnte. Sei doch mal konkreter, was genau würde dich glücklich…

Glück ist Entscheidung! So einfach, so komplex. Viele Jahre habe ich in einer sehr aktiven Philosophie-Gruppe zugebracht, viel erfahren und gelernt dabei und auch für vieles Bestätigung gefunden. Z.B. für…

Erschöpfbarkeit, Gefühlsschwankungen, Niedergeschlagenheit, Ängste und Zweifel! Kennst Du alles, aber Du bist ja tapfer! Achtung: Hochsensibilität kann hinter all diesem Unbehagen stecken! Hier sind die ersten Fakten. Was soll das? Du fühlst…

Viele Menschen haben dieses Wort schon mal irgendwo gehört, wissen aber nicht, was es in Wirklichkeit bedeutet. Geschweige denn, dass sie sogar selbst betroffen sein könnten. Sie wundern sich nur…

Wie lange hältst Du das aus? Wird Dir bewusst, dass Du das nicht magst und suchst Du Abhilfe aus dem Kühlschrank? Fallen Dir nur Sachen ein, die Dir – bei…

An Prokrastination  sind schon Karrieren zerbrochen, bevor sie überhaupt beginnen konnten! Ein bisschen davon haben wir wohl alle an uns. Doch schon ein bisschen mehr kann wirklich üble Auswirkungen haben.…